Deutsch
EnglishVEILIG klimmen
Tips en aanwijzingen voor je veiligheid in het gebergte
Veiligheid komt altijd op de eerste plaats. Het is van groot belang dat je een paar belangrijke basisprincipes en regels naleeft. Ook een goede voorbereiding van je tocht en een adequate uitrusting zijn cruciaal.
Klimmen biedt ongelofelijke voordelen voor je mentale en lichamelijke gezondheid. Bovendien is het leuk en is de sfeer onder klimmers meestal ook heel fijn. Klimmen houdt echter ook risico's in. Volg daarom eenklimcursus om de vereiste kennis en vaardigheden te verwerven.
10 tips voor je klimbelevenis
1. Teamcheck bij het begin
- Controleer gewichtsverschillen, neem geschikte maatregelen.
- Houd rekening met beveiligingscompetentie en vorm van de dag.
- Spreek communicatieregels af.
- Controleer klimmateriaal.
2. Partnercheck voor elke start
- Aanbindknoop en aanbindpunt
- Zekeringskarabiner en zekeringsapparaat - blokkeertest
- Gordel en gordelsluiting
- Knoop in touweinde
3. Beveilig alleen met toestellen die je kent.
- Halfautomaten bieden extra veiligheid.
- De remhand moet het remtouw altijd vasthouden.
- Let op de correcte positie van de remhand.
- Karabiners, touw en zekeringsapparaat passen bij elkaar.
4. Blijf altijd gefocust tijdens het zekeren.
© Georg Sojer
» Laat geen lussen in het touw ontstaan.
» Kies de juiste positie bij de wand.
» Houd je partner goed in de gaten.
» Veiligheidsbrillen verhogen de opmerkzaamheid.
5. Zorg voor voldoende valruimte.
© Georg Sojer
» Schat de gevarenzone voor botsingen ruim in.
» Houd op de grond voldoende afstand tot de vallijn van de klimmer.
» Houd op de klimroute voldoende afstand tot andere klimmers.
» Houd rekening met pendelval.
Was ist im Notfall zu tun?
Notruf wählen
140 - Alpinnotruf (Bergrettung)
112 - Europäischer Notruf
133 - Polizei
144 - Rettung
6. Gebruik alle tussenzekeringen correct.
- Hang vanuit een stabiele positie in.
- Vermijd valpartijen tijdens het clippen om een val tot op de grond te vermijden.
- Let op de correcte positie van het touw in de karabiner.
- Klim nooit met het touw achter je.
7. Toprope alleen aan voorziene omlooppunten
- Geen toprope aan afzonderlijke karabiner
- Toprope in sterk overhangende routes alleen met ingehangen tussenzekeringen
- Controleer of het touw in het zekeringsapparaat in orde is.
8. Voorzichtig tijdens het laten zakken
- Laat je partner traag en in een gelijkmatig tempo zakken.
- De landingszone moet vrij zijn.
- Hang nooit twee touwen in een omloopkarabiner.
- Communicatie aan het omlooppunt
9. Opwarmen voor de start
- Verhoog langzaam de intensiteit.
- Doe cooling down, klim rustig uit.
- Laat blessures genezen.
10. Wees je bewust van je verantwoordelijkheid.
- Wees kritisch voor jezelf en sta open voor feedback.
- Spreek over fouten, van jezelf en anderen.
- Houd je kennis en kunnen up-to-date.
- Houd rekening met anderen.
Uitrusting
Checklist basisuitrusting
- Aan het weer aangepaste outdoorkleding incl. reservekleren (waterdichte broek resp. beenbeschermers)
- Stevige wandel-/bergschoenen, zolen met diep profiel
- Wandelstokken (in de hoogte verstelbaar)
- Zonnebescherming (zonnebril, zonnecrème, lippenbescherming, hoofddeksel)
- Bescherming tegen neerslag (regenjas/poncho, rugzakhoes)
- Bescherming tegen kou (muts, handschoenen)
- Voldoende drinken en eten - in de routebeschrijvingen vind je de eet- en drinkgelegenheden onderweg
- EHBO-set incl. reddingsdeken, bivakzak en hoofdlamp
- Mobiele telefoon met volledig opgeladen batterij
- Wandelkaart, beschrijving van de tocht en informatiemateriaal
- Identiteitskaart, verzekeringskaart, contant geld
Checklist klimuitrusting
- Klimgordel
- Zekeringsapparaat waarmee beide partners vertrouwd zijn
- 10-15 expressetjes (afhankelijk van het gebied)
- Min. 1 bandlus per persoon
- Min. 3 beveiligde karabiners per persoon
- Klimhelm
- Klimtouw met geschikte lengte voor de beklimming
- Klimschoenen
- Magnesium en pofzak
Meerdere touwlengtes: extra materiaal (bandlussen, karabiners, nuts, cams, enz.) afhankelijk van je beklimming
Tips:
» Een touwzak beschermt het touw en verhoogt de levensduur ervan.
» Tape kan van pas komen bij kleine huidverwondingen.
» Maak een markering bij de helft van je touw, zodat je altijd over voldoende touw beschikt tijdens het afdalen.
Checklist planning
- Beklimming gekozen die past bij je vaardigheden, conditie en de huidige omstandigheden? (eerlijke zelfinschatting - fysische en psychische geschiktheid)
- Omstandigheden ter plaatse gecheckt?
- Tijdsplanning! Vertrek op tijd. In volle zomer stijgt de kans op onweer vanaf de middag sterk. In de herfst begint het vroeg te schemeren.
- Doordachte keuze van de uitrusting
- Weersvoorspelling gecontroleerd en rekening gehouden met de huidige weersomstandigheden?
- Verzekering afgesloten die ongevals- en bergingskosten dekt? App voor noodgevallen van de Bergrettung Tirol op je smartphone geïnstalleerd?
| UIAA-schaal | Frankrijk | Verenigde Staten | Australië | Groot-Brittannië | |
| Adjectival | Tech | ||||
| 1 | 1 | 5.2 | |||
| 2 | 2 | 5.3 | 11 | ||
| 3 | 3 | 5.4 | 12 | ||
| 4 | 4 | 5.5 | VD | 4a | |
| 5- | 5a | 5.6 | 13 | ||
| 5 | 5.7 | 14 | HS | 4b | |
| 5+ | 5b | 15 | 4c | ||
| 6- | 5.8 | 16 | VS | ||
| 6 | 5c | 5.9 | 17 | HVS | 5a |
| 6+ | 6a | 5.10a | 18 | E1 | |
| 7- | 6a+ | 5.10b | 19 | 5b | |
| 7 | 6b | 5.10c | 20 | E2 | |
| 7+ | 6b+ | 5.10d | 21 | 5c | |
| 7+/8- | 6c | 5.11a | 22 | E3 | |
| 8- | 6c+ | 5.11b | 23 | ||
| 8 | 7a | 5.11c | 24 | E4 | 6a |
| 8+ | 7a+ | 5.11d | 25 | E5 | |
| 8+/9- | 7b | 5.12a | 26 | 6b | |
| 9- | 7b+ | 5.12b | E6 | ||
| 9 | 7c | 5.12c | 27 | 6c | |
| 9+ | 7c+ | 5.12d | 28 | E7 | |
| 9+/10- | 8a | 5.13a | 29 | ||
| 5.13b | 7a | ||||
| 10- | 8a+ | 5.13c | 30 | E8 | |
| 10 | 8b | 5.13d | 31 | ||
| 10+ | 8b+ | 5.14a | 32 | 7b | |
| 10+/11- | 8c | 5.14b | E9 | ||
| 11- | 8c+ | 5.14c | 33 | 7c | |
| 11 | 9a | 5.14d | |||
| 11+ | 9a+ | 5.15a | |||
| 11+/12- | 9b | 5.15b |
Vandaag
2024-11-23
-2 °C
- -5° Dal
- 10 km/h
- 4° Berg
- 30 %
Morgen
2024-11-24
6 °C
- -5° Dal
- 5 km/h
- 12° Berg
- 0 %
Overmorgen
2024-11-25
6 °C
- -3° Dal
- 5 km/h
- 13° Berg
- 30 %
2024-11-26
2024-11-26
6 °C
- -1° Dal
- 5 km/h
- 5° Berg
- 20 %
Houd er a.u.b. rekening mee dat alle informatie over veiligheid op de berg uitsluitend aanbevelingen van de toerismebond Wilder Kaiser is. Alle gegevens zonder garantie, wijzigingen voorbehouden.