Goinger Herbstretreat - Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Yoga wird auch "Meditation in Bewegung" genannt. Der dynamisch, fließende Yogastil ist fordernd für den Körper und beruhigend für den Geist. Es bezieht sich auf die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung, wodurch ein nahtloser Übergang von einer Pose zur anderen entsteht.
Eines der Schlüsselprinzipien des Vinyasa Flow Yoga ist die Achtsamkeit für den Atem. Die Praktizierenden werden ermutigt, auf ihren Atem zu achten und ihn als Leitfaden für ihre Bewegungen zu verwenden. Jede Bewegung ist mit einem Ein- oder Ausatmen koordiniert, sodass der Atem die Übung leiten kann. Diese achtsame Verbindung zwischen Atem und Bewegung trägt dazu bei, ein Gefühl der Präsenz und Konzentration auf der Matte zu entwickeln.

Anmeldung: bis 17:00 Uhr am Vortag online, beim Gastgeber oder in einer Tourismus Info der Region Wilder Kaiser
Teilnehmer: mind. 4 Personen, max. 10 Personen
Kosten: € 10,00 Wertschätzungsbeitrag pro Person | Bezahlung in bar dirkt beim Anbieter (vor Ort)
Man benötigt dazu: sportliche, bequeme Kleidung
Geeignet für: Die Stunde ist für alle Level geeignet
Dauer: von 17:30 bis 18:45 Uhr
Treffpunkt: 17:30 Uhr im Dorfsaal Going; Pramaweg 7, 6353 Going am Wilden Kaiser

Anreise zur Veranstaltung: Wir bitten um eine umweltfreundliche Anreise! Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Kaiserjet (kostenlos mit Wilder Kaiser GästeCard), zu Fuß oder mit dem Rad. 

Falls mal etwas Unvorhergesehenes passiert, ist eine kostenlose Stornierung bis zum Vortag um 12:00 Uhr möglich.

Sie erhalten die Wilder Kaiser GästeCard kostenlos bei Anreise in Ihrer Unterkunft in den Orten Going, Ellmau, Scheffau und Söll, diese ist beim Treffpunkt vorzuweisen. Die Teilnahme am Programm ist auf eigene Gefahr. Der TVB übernimmt keine Verantwortung für das Programm. Änderungen vorbehalten!